Permainan Tenis Meja Kelas 6

 A. Sejarah Permainan Tenis Meja

Tenis meja merupakan salah satu permainan yang menggunakan bola kecil. Tenis meja juga dikenal dengan sebutan ping-pong. Permainan tenis meja bermula pada tahun 1880-an di Negara Inggris. Permainan ini berasal dari permainan tenis kuno dengan nama Gossima dan Whiff-Whaff.

Permainan tenis meja dapat dimainkan dalam bentuk tinggal (satu lawan satu) atau ganda (dua lawan dua). Sistem pertandingan tenis meja dapat dikelompokkan menjadi 3 yaitu, sistem gugur, sistem kompetisi dan sistem setengah kombinasi. 

Pertandingan tenis meja paling sedikit terdiri dari 3 game atau set, pemain yang terlebih dahulu menang 2 game adalah pemain yang memenangkan pertandingan. Sedangkan angka dalam 1 game (set) dalam pertandingan tenis meja adalah sebelas poin. Jika angka sering 10-10, maka dilanjutkan dengan pencarian hingga terjadi perbedaan 2 angka atau poin. 

B. Peralatan Tenis Meja

1. Meja

Meja tenis meja berbentuk persegi panjang dengan panjang 2,47 meter, lebar 1,525 meter, tinggi 76 centimeter, dan seluruh tepi permukaan meja diberi garis putih serta garis tengah.

2. Net

Net berfungsi untuk membagi dua bagian meja yang sama, dengan tinggi 15.25 cm, dan jarak net dengan garis tepi meja 15,25 cm. 

3. Bola

Berat bola tenis meja adalah 2,7 gram dan berdiameter 40 mm. 

4. Bet atau Raket

Bahan untuk membuat bet atau raket terdiri dari kayu dan karet. 

C. Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

1.  atau cara memegang bed

a. Shakehand grip

Shakehand grip adalah pegangan bed Seperti kita bersalaman (berjabat tangan). 

b. Penhold 

Penhold grip adalah pegangan bed seperti  pena. 

2. Stance

Stance berarti posisi , badan dan tangan pada saat siap menunggu bola atau memukul bola. 

3. Pukulan atau Stroke

Teknik memukul bola dalam permainan Tenis meja antara lain, yaitu :

a. Servis

Servis adalah teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama kedalam permainan. 

b. Push

Push adalah teknik memukul bola dengan gerakan mendoronh

c. Spin

Spin adalah teknik memukul bola agar bola berputar. 

d. Chop

Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. 

e. Drive

Drive adalah teknik memukul bola dengan cara bola dipukul dengan keras mendatar. 

f. Lob

Lob adalah teknik memukul bola dengan cara bola dipukul melambung. 

g. Smash

Smash adalah teknik memukul dengan cara bola dipukul dengan keras dan tajam